馃敶驴C贸mo lograrlo?馃敶

Primero identificando el prop贸sito de hacer esa actividad que estamos procrastinando, para tener presente para qu茅 queremos hacerlo y qu茅 beneficios nos traer谩, generando motivaci贸n y fortaleciendo la perseverancia.

馃憠Cambiando el enfoque, planificando nuestras actividades, estableciendo plazos determinados para poder desarrollarlas en tiempo y forma, evitando todo tipo de distracci贸n (celular, televisi贸n o cualquier medio que no nos sea de utilidad en el momento en que queremos hacer nuestros pendientes).
Cambiar el enfoque con el que miramos lo planificado, no desde un punto de vista tedioso, sino que sea como un desaf铆o personal que queremos lograr.

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