¿Cómo vas a aprender en este Taller de Gestión del Estrés?

Aprenderás desde el lugar que quieras, a tu ritmo y sin horarios.

Nuestros Talleres están grabados para que puedas ingresar cuando quieras y cuantas veces quieras desde tu computadora, tablet o celular.

Con nuestros Talleres accederás a planillas y actividades descargables (test, meditaciones, ejercicios de PNL, podcats, etc.) para que puedas poner en práctica todo lo que irás incorporando.

Con el Taller de Gestión del Estrés lograrás:

  • Comprender la función del estrés en nuestras vidas y sus efectos a corto, mediano y largo plazo
  • Desarrollar estrategias y habilidades para el manejo del estrés
  • Incorporar herramientas para la prevención del estrés y “burnout”o agotamiento laboral
  • Desarrollar nuevos y mejores hábitos para tu bienestar
  • Incorporar recursos y estrategias para la gestión del tiempo y ser más efectivos

¿Qué incluye el Taller?

  • 3 Módulos con contenidos teóricos y prácticos para acompañarte en el proceso de Gestión del Estrés.
  • Videos donde te compartimos diferentes Recursos (Meditaciones, Prácticas de Mindfulness, Ejercicios Corporales) + Material Descargable con ejercicios para aplicar las herramientas (Podcast, artículos, libros y videos) y mucho más!

¿Cuáles son los módulos del Taller?

MÓDULO 1: ¿CÓMO GESTIONAR EL ESTRÉS?

MÓDULO 2: ¿CÓMO DESARROLLAR HÁBITOS PARA MEJORAR NUESTRO BIENESTAR?

MÓDULO 3: ¿CÓMO GESTIONAR NUESTRO TIEMPO Y SER MÁS EFECTIVOS?

¿Cuál es el precio del Taller?

El Taller tiene una inversión de $1.500 pesos argentinos o 10 U$D.
Desde Argentina podés pagar con Mercado Pago y desde cualquier otro país podés pagar a través de PayPal.

Contactanos.
Tu consulta nos enriquece.

+54  9  11  2270 9652   Buenos Aires (Argentina)

contacto@conectandoalser.com

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